CARCÈS
Salle de gymnastique du Pont d'Argens
Place Marcel Marius - Av. du 8 mai 1945
83570 CARCES
BRIGNOLES
Gymnase Paul Blanc
Rue Marbec
83170 BRIGNOLES
NOS MÉCÈNES
📧 brignolescarcesgym@gmail.com
SOURIEZ, BOUGEZ, FAITES DE LA GYM,
DE 15 MOIS A 99 ANS !
BEBE GYM (de 15mois à -3ans avec 1 accompagnateur)
Activité réservée aux tout-petits accompagnés d'un adulte référent pour une découverte de la motricité.
BABY GYM (de 3 à 5 ans)
Initiation aux activités gymniques sur un mode ludique.
Jeux et grand parcours de motricité !
LOISIRS ADOS FILLES (dès 11 ans)
Ouvert aux gymnastes débutants ou confirmés pour une pratique plaisir sur les 4 agrès : saut, barres asymétriques, poutre, sol !
GYM AGRES ADULTES MIXTE
(dès 16 ans)
Ouvert aux débutants ou confirmés pour une pratique plaisir sur les agrès.
GYM COMPÉTITION FILLES
(dès 6 ans)
Pratique de la compétition par niveaux à partir de 3h00 d'entrainement par semaine.
Les cours de gymnastique sont dispensés par des entraîneurs diplômés et formés.
COURS DE LA SAISON 2026/2027
ECOLE DE GYM FILLES (de 6 à 7 ans)
Découverte des éléments gymniques de base aux agrès :
saut, barres asymétriques, poutre et sol.
ECOLE DE GYM GARCONS (de 6 à 7 ans)
Découverte des éléments gymniques de base aux agrès : sol, arçons, anneaux, saut, barres parallèles, fixe.
LOISIRS ENFANTS FILLES (de 8 à 10 ans)
Apprentissage puis perfectionnement des pratiques gymniques aux agrès.
Tous niveaux !
LOISIRS GARCONS (dès 8 ans)
Ouvert aux gymnastes débutants ou confirmés pour une pratique plaisir sur les agrès : sol, arçons, anneaux, saut, barres parallèles, fixe.
Possibilité de compétition.
TEAM GYM COMPÉTITION MIXTE
(dès 12 ans)
Pratique de la compétition avec 3h00 d'entrainement par semaine.
GYM SANTÉ ADULTES MIXTE
Vous êtes dans l'une de ces situations :
Douleurs chroniques, affection longue durée, troubles musculo-squelettiques, reprise activité physique, obésité, femmes enceintes, seniors, ...
Nos cours vous permettent de :
Améliorer sa santé, prévenir les chutes, garder ou retrouver de l'autonomie, se renforcer musculairement, garder ou retrouver de la mobilité articulaire, reprendre une activité physique en douceur, retrouver confiance en soi, ...
Quelles sont les méthodes :
Pilates & posture, stretching, gymnastique douce, coordination, travail proprioceptif, cardio sans impact ...
